运动快乐又强体石景山居民这样健身

秋风渐凉，正是强身健体的好时节。石景山的居民们也早已行动起来，寻找适合自己的运动方式，相互促进、快乐健身。近日，年全国“百城”健身气功活动暨石景山区健身气功大赛在国家冬季运动训练中心成功举办。

健身气功花样多

石景山区健身气功大赛是石景山区的一项传统赛事，参与人数和水平逐年提高。今年，来自全区46个健身气功辅导站的名健身气功习练者参加了比赛。

本次比赛共设置八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀4个集体项目，共33支队伍参加比拼。

经过角逐，最终冬奥社区太极辅导站、广宁麻峪太极辅导站、建西苑和谐健身辅导站、新华社社区辅导站、军科小区辅导站、雕塑公园西门辅导站、雕塑公园中区辅导站、雕塑公园北太极辅导站获得八段锦一等奖；法海寺辅导站获得易筋经一等奖；枫林太极队、古城公园南辅导站获得五禽戏一等奖；金顶街辅导站、老山辅导站获得六字诀一等奖。

这项比赛不仅为石景山区的健身气功爱好者们搭建了一个相互交流切磋的平台，也有效地推广了健身气功运动，有助于国民体质的增强。

“体质王者”看石景山

吹踩气球，手卷轱辘——在北京市民体质促进项目挑战赛，运动变得有意思起来。

日前，区体育局组织来自我区机关、街道的10支队伍共人前往天坛体育中心，参加由北京市社会体育管理中心举办的年北京市民体质促进项目挑战赛。

袋鼠快跳，龙行天下等趣味运动项目，考验了参赛队员的柔韧、灵敏、反应、速度等综合素质。我区队员精神饱满，斗志昂扬，互帮互助，体会了运动的快乐，也取得了优异的比赛成绩。