预防流感,守护健康市二实小景山分校流感预

预防流感

守护健康

什么是流感？

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

流感的主要症状？

流感症状主要是发热、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，一般是高热，体温可达39-40℃，可伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。

流感≠感冒

流感不是普通的感冒。

当出现“感冒”症状时，很多人都无法分清楚，常常无所适从。一图读懂它们的主要区别！

流感的传播途径有哪些？

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔鼻腔眼睛等粘膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品，也可引起感染，在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。

如何预防流感？

1.接种流感疫苗是预防流感及防止出现并发症最有效的预防措施；

2.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

3.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手；

4.每天开窗通风，保持室内空气流通；

5.在流感高发期，尽量不到人群聚集的场所;不得已必须去时，佩戴口罩；

6.如发现有类似流感的病征，应尽早就医。

审核：林月婷

编辑：吴兴火