北京中医白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/第十九周食谱星期一
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早点：鲜奶、骨钙饼干
午餐：大米饭、糖醋仔排、香菇青菜、萝卜鸭翅汤
午点：时蔬虾仁粥、千禧果
星期二早点：鲜奶、南瓜子仁酥
午餐：燕麦大米饭、盐水虾、素炒三丁、番茄牛尾汤
午点：火腿肠面包、翡翠蜜瓜
星期三早点：鲜奶、山楂条
午餐：红薯大米饭、清蒸乳鸽、上汤娃娃菜、鸡毛菜虾皮汤
午点：紫菜虾皮小馄饨
星期四早点：鲜奶、盐焗腰果
午餐：血糯大米饭、红烧牛肉丸、西兰花炒玉米粒、昂刺鱼莴笋汤
午点：葡萄干发糕、羊角蜜
星期五早点：鲜奶、骨钙饼干
午餐：蜜汁鸡腿、西红柿青菜菌菇木耳面、糖蒜
午点：清水蛋糕、哈密瓜
父亲节快乐提起父亲，你会想到什么？是童年时父亲坚实的臂膀，是少年时课文里的背影，还是成年后父爱的含蓄与深沉…编辑：阙道云
校对：张虹
审核：蒋凯琳
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